夫婦として一緒に生きていく中で、「お金」の問題は避けて通れない現実ですよね。
毎日の生活費、住宅ローン、教育費、老後の資金——どれも家族を守るために必要なものなのに、うまくいかなくなると、心に重たい不安やプレッシャーがのしかかってくるものです。
「収入が安定しない」「借金が増えてしまった」「予期せぬ出費が続いて貯金が底をついてきた」——そんな経済的な問題に直面すると、精神的にも追い詰められてしまいますよね。
夜眠れなかったり、心のどこかに常に焦りや不安がつきまとったり…。
それなのに、なかなか誰にも言えずに、ひとりで抱え込んでしまうこともあるのではないでしょうか。
特に、パートナーとの間で金銭感覚の違いがあると、話し合うことさえ難しくなってしまいますよね。
「こんなに頑張ってるのに、なんでわかってくれないの？」「お金の話をすると喧嘩になるから、もう言いたくない…」——そんな気持ちになってしまうのも、無理はありません。
また、どちらか一方が収入を担っている場合、「自分が家計を支えなければ」という重圧がのしかかり、ちょっとした変化にも大きく心が揺さぶられてしまうことがあります。
「この先もやっていけるのかな」「何かあったらどうしよう」——未来が見えない状況に、不安だけがふくらんでしまうのです。
そして、借金を抱えてしまっている場合は、さらに心が締めつけられるような思いをされているかもしれませんね。
「誰にも知られたくない」「でも、もう限界かもしれない」と感じているなら、それはあなたの心が助けを求めているサインかもしれません。
大切なのは、まず「不安を感じるのは当然のこと」だと、自分の気持ちを認めてあげることです。
経済的な不安に押しつぶされそうになっているあなたは、何も悪くありません。
むしろ、家族のためにどうにかしようと必死になっている、その姿こそ、深い愛情と責任感の表れなのです。
また、経済的な問題は、放っておいても自然に解決するものではありません。
だからこそ、怖くても「話す」「相談する」ことが、状況を変える第一歩になります。
パートナーと向き合うのが難しいときには、ファイナンシャルプランナーや公的な相談窓口を利用するのもひとつの方法です。
お金の問題は「恥ずかしいこと」ではありません。
誰にでも、思いがけない状況に陥ってしまうことはあります。
だからこそ、一人で抱え込まず、「どうすればいいか」を一緒に考えてくれる人の存在を、ぜひ思い出してみてくださいね。
そして、夫婦で経済的な困難に立ち向かうには、「責め合う」のではなく「分かち合う」姿勢がとても大切です。
「どうしてこうなったの？」ではなく、「これからどうしていこうか」と未来に目を向けること。
たとえすぐには答えが見つからなくても、「一緒に悩む」というだけで、心の重さが少し軽くなることもあるのです。
今、あなたが感じている不安や焦りは、まっすぐ生きているからこそ生まれたもの。
だからこそ、その気持ちを大切にしながら、少しずつでも前に進んでいけますように。
あなたはひとりではありません。
そして、今どんな状況であっても、立ち直る力はきっとあなたの中にあります。
今日という日が、ほんの少しでも心軽く過ごせる一日になりますように。
経済的な悩みに押しつぶされそうになったときこそ、自分自身をいたわる時間を持ってくださいね。
夫婦関係に悩んだら、読んでおきたい本
「顔を合わせるとケンカ」「一緒にいたくない」「夜が怖い」「本当は別れたい」「不倫中だが迷っている」「子どものことを考えると」「熟年離婚したい」……
夫との暮らしが限界だと感じている妻にも、妻の拒否やイライラに苦しむ夫にも。
長年「家族」を見つめてきた精神科医が最前線の治療現場から贈る、結婚を人生の墓場にしないための傷んだ愛の処方箋。
妻のおしゃべり、夫の沈黙にはそれぞれ深い理由がある。
相手にイラつく前に、その理由を知れば、二人の関係も大きく変わる。
新型コロナで大きく変わった家庭環境・夫婦関係を前提に、60万部突破のベストセラー『妻のトリセツ』『夫のトリセツ』のさらにその先へ。最も身近な他人であるパートナーとのコミュニケーションを深められるバイブル誕生。
「話が通じない」「わかってくれない」「思いやりがない」「とにかく気が利かない」……
腹立たしい夫を見捨てる前にこの一冊。
今度は脳科学から男脳を解明。
夫婦70年時代のバイブル。
理不尽な妻との上手な付き合い方とは。
女性脳の仕組みを知って戦略を立てよう!
妻が怖いという夫が増えている。ひとこと言えば10倍返し。ついでに10年前のことまで蒸し返す。いつも不機嫌で、理由もなく突然怒り出す。人格を否定するような言葉をぶつけてくる。夫は怒りの弾丸に撃たれつづけ、抗う気さえ失ってしまう。
夫からすれば甚だ危険で、理不尽な妻の怒りだが、実はこれ、夫とのきずなを求める気持ちの強さゆえなのである(俄には信じ難いが)。本書は、脳科学の立場から女性脳の仕組みを前提に妻の不機嫌や怒りの理由を解説し、夫側からの対策をまとめた、妻の取扱説明書である。
「男と女の謎」を解き明かし、日本で200万部、全世界で600万部、42カ国でNo.1となった超ベストセラー！
男は定年、女性は更年期。環境と体の変化にともなって、夫婦の間に訪れる愛情崩壊の危機。中には熟年離婚などの悲劇を招くケースもある。診療内科医として、長年男と女の心をみつめてきた名医が、人生の後半戦を、幸せに生きる方法をレクチャーする。
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