職場での悩み– category –
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職場の女性同士の派閥争いに疲れたあなたへ 〜心がすり減る前にできること〜
派閥に巻き込まれてしまう…それだけで心が苦しくなりますよね 職場の人間関係、とくに女性同士の関係はとても繊細で、時には気づかないうちに派閥のようなものができて... -
家でも職場でもがんばっているあなたへ――両立に悩む心が少し軽くなるお話
「ちゃんとやらなきゃ」に追い詰められていませんか？ 仕事に家庭に、毎日めいっぱいがんばっていると、「もっとちゃんとやらなきゃ」と思ってしまう瞬間、ありますよね... -
私もこのままでいいの？――ロールモデルがいない職場で悩むあなたへ
自分の未来が見えなくなる瞬間 職場でふと感じることはありませんか？「この先、私のキャリアはどうなっていくんだろう？」と。 一生懸命働いていても、身近に同じよう... -
男性中心の職場で感じる女性の孤独とその向き合い方
男性が多い職場で感じる、ぽつんとした孤独感 男性が多い職場で働いていると、「なんだか輪に入れないな」と感じること、ありませんか？特に女性が一人、あるいは少数派... -
「女性だからできて当たり前」なんてない。過度な期待に押しつぶされそうなあなたへ
「女性だからこそ気が利くよね」に潜む、見えないプレッシャー 「気が利くね」「周囲への配慮が素晴らしい」――そんな言葉をかけられることは、一見すると褒め言葉のよう... -
女性であることが理由でキャリアが停滞するときに、心を守るためにできること
なぜか昇進できない…その違和感に心が疲れていませんか？ 毎日、真面目に仕事に取り組んでいるのに、なぜか自分だけ評価されないような気がすることってありませんか？... -
「私だけ評価されない」——女性であることがキャリアの壁になるときに読んでほしい話
はじめに：誰にも言えない“見えない壁”の苦しさ 職場で努力を重ね、実績を積んでも、なぜか昇進や評価が遅れてしまう——そんな経験はありませんか？「どうして私は選ばれ... -
職場での女性蔑視に傷ついたあなたへ ー あなたの価値は、誰にも奪わせない
はじめに 「女だから仕方ない」「女性は感情的だから」…そんな言葉を職場で耳にしたことはありませんか？直接的でなくても、評価の差、任される仕事の内容、態度の違い... -
職場でのマタハラに悩むあなたへ ー 妊娠・出産・育児と向き合う女性が安心して働ける職場を求めて
はじめに 妊娠や出産、育児は女性にとって人生の大きな節目であり、同時にとても繊細で大切な時間でもありますよね。ですが、そんな大切な時期に、職場での理解が得られ... -
なぜパワハラは繰り返されるのか。心を守るために知ってほしい加害者と被害者の心理
パワハラは「人前」で行われることが多い理由 職場でパワハラを受けたとき、なぜか周囲に人がいる場面で行われることが多いと感じたこと、ありませんか？それは偶然では... -
職場のパワハラに傷ついているあなたへ。心を守るためにできること
「私が悪いのかも」と思っていませんか？ 職場で上司や同僚から理不尽な叱責や無視を受けたとき、「私に原因があるのかもしれない」と自分を責めてしまうこと、あります... -
職場でのセクハラに苦しむあなたへ。心と体を守るために知ってほしいこと
誰にも言えない苦しみを抱えていませんか？ 職場でのセクハラに悩んでいるとき、「私が気にしすぎなのかもしれない」「これくらい我慢しないといけないのかも」と自分を...
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